Правильное питание

Сенная диета — это метод питания, разработанный нью-йоркским врачом Уильямом Говардом Хэем в 1920-х годах.

Он утверждает, что работает, разделяя пищу на три группы: щелочную, кислую и нейтральную. (Использование Хей этими терминами не полностью соответствует научным потребностям, то есть рН продуктов.) Кислотные продукты не сочетаются с щелочными. Кислотные продукты богаты белками, такими как мясо, рыба, молочные продукты и т. Д. Щелочные продукты богаты углеводами, такими как рис, зерно и картофель. Он также известен как пищевая комбинация диеты. Сейчас главное поддерживать и свое здоровье ведь это не мало важно , для этого можно купить нейростабил цена адекватная , а сам препарат очень хороший и полезный .

В 1905 году у Хей, похоже, был эпизод острой сердечной недостаточности после бега на поезд. В результате он обнаружил, что у него была болезнь Брауна (гипертония с нефритом) с расширенным сердцем, состояние с плохим прогнозом в то время. Хей начал искать способы улучшить свое состояние. Сначала он обратился к вегетарианской диете и ограничил еду один раз в день вечером. Затем он бросил кофе, и через несколько месяцев он бросил курить табак. После трех месяцев нового режима его вес упал с 225 фунтов. до 175 фунтов. и он заметил улучшения в своем здоровье. Мотивированный этим опытом, Хэй провел следующее десятилетие, изучая натуропатию, ортопедию и пищу, объединив усилия, направленные на сокращение, поскольку он назвал это «огромное количество кислотных отходов, которые являются результатом неправильного выбора и комбинации ежедневных продуктов». Здоровье в нашей жизни прежде всего , поддержать его нам поможет Младомастон цена адекватная , в общем главное за собой следить вовремя .

Он утверждал, что фрукты и овощи вырабатывали щелочные «конечные продукты», когда они были метаболизированы, в то время как обработанные и очищенные продукты приводили к кислой «конечной продукции» после пищеварения. Его теории продолжали охватывать комбинирование продуктов; заявив, что неправильные комбинации продуктов приведут к тому, что даже щелочные продукты оставят менее желательный кислотный продукт пищеварения.